Taijiquan ist eine uralte östliche Kampfkunst, die weitestgehend auf die Stärkung von mentaler Gesundheit und innerer Gelassenheit abzielt. Die sanften, fließenden Aktionen werden in achtsamem Achtsamkeit ausgeführt, um den Körper zu ausbalancieren und das tiefe Beziehung zwischen Seele und Leib